孕早期盆骨痛怎么回事

孕早期盆骨痛多因孕期激素变化致骨盆韧带松弛、子宫增大压迫盆腔组织，或姿势不良引发，多数为生理性，但若伴随异常症状需警惕病理因素。

激素变化引发韧带松弛

孕早期胎盘分泌松弛素及孕激素，使骨盆关节、韧带松弛以适应分娩，松弛的韧带易引发关节及周围组织疼痛，尤其骶髂关节、耻骨联合处常见，表现为酸痛或刺痛，活动时加重。

子宫增大压迫盆腔组织

孕早期子宫逐渐增大，盆腔内组织受压，盆底肌群、血管及神经受牵拉，可引起盆骨区域牵涉痛，常伴下腹部坠胀感，疼痛位置多在下腹部及臀部上方，休息后可缓解。

姿势与力学失衡

孕期重心前移，身体姿态改变致盆骨受力不均，长期可使盆骨周围肌肉紧张、慢性劳损，尤其久站、久坐后疼痛明显，调整姿势后可减轻。

既往基础疾病影响

既往有髋关节炎、骶髂关节病变或耻骨联合分离史者，孕期激素波动可能加重原有症状，疼痛程度与基础疾病严重程度相关，需结合病史评估。

警惕病理因素鉴别

若疼痛剧烈、持续加重，或伴随阴道出血、发热、恶心呕吐等，需警惕宫外孕（单侧下腹痛）、先兆流产（下腹痛+出血）、卵巢囊肿扭转等，应及时就医排查。

特殊人群注意事项：多胎妊娠、肥胖或既往盆骨损伤者，疼痛可能更明显，建议尽早咨询产科医生，调整生活方式（如避免久坐、穿舒适鞋），必要时进行盆底肌锻炼。药物缓解需在医生指导下使用，如非甾体抗炎药（布洛芬）仅短期对症。