膝盖痛是什么原因导致的呢

膝盖痛的常见原因包括关节退行性病变、运动损伤、炎症性疾病、感染及代谢性异常等，需结合具体症状和检查明确病因。

关节退行性病变（骨关节炎）

多见于中老年人，随年龄增长关节软骨逐渐磨损、骨质增生，表现为活动后疼痛（上下楼梯或蹲起加重）、晨僵（活动后缓解），严重时关节变形。建议控制体重，避免深蹲、爬楼梯，减少关节负担。

运动损伤

如韧带撕裂（前交叉韧带常见）、半月板损伤（多因突然扭转动作引发）或软骨挫伤，常伴急性疼痛、肿胀、活动受限。运动员、青少年运动前需充分热身，避免剧烈扭转或跳跃动作，运动后冷敷保护关节。

炎症性疾病

滑膜炎：关节创伤或感染可引发滑膜充血水肿，表现为关节积液、红肿热痛；

类风湿性关节炎：自身免疫性疾病，多对称发作（双膝、手腕等），伴晨僵＞1小时、关节畸形风险，需长期规范治疗。特殊人群：类风湿患者需定期复查，避免关节畸形。

感染性关节炎

化脓性关节炎：细菌感染（如金黄色葡萄球菌）突发红肿热痛、发热，需紧急抗感染治疗；

关节结核：结核分枝杆菌感染，伴低热、盗汗、病程长，需抗结核治疗。免疫力低下者（如糖尿病患者）需警惕，及时排查感染源。

代谢性疾病

痛风由尿酸盐沉积引发，急性发作时关节剧痛（夜间多见），膝盖、踝关节等均可受累；高尿酸血症者需限制高嘌呤饮食（如动物内脏、酒精），定期监测尿酸水平，避免急性发作。