大便拉水怎么办

大便拉水（腹泻）多因肠道感染、饮食不当或肠胃功能紊乱引发，需结合病因补水、调整饮食并必要时用药，特殊人群需谨慎处理。

紧急补水防脱水

腹泻拉水易致脱水，需优先口服补液盐（WHO推荐配方），少量多次饮用以补充电解质（钠、钾）。婴幼儿、老人及孕妇需根据体重调整补液量，避免过量加重心脏或肾脏负担。脱水严重者（如口干、尿少、头晕）应及时就医静脉补液。

饮食清淡易消化

暂停油腻、生冷、辛辣及高纤维食物（如芹菜、韭菜），避免加重肠道刺激。可进食米粥、面汤、蒸苹果等温和食物，少量多次摄入，减轻肠胃负担。乳糖不耐受者暂停牛奶，可选择无乳糖饮品。

合理用药需对症

感染性腹泻（如细菌感染）需就医明确后用抗生素（如诺氟沙星，需遵医嘱）；病毒性腹泻可服用益生菌调节肠道菌群，蒙脱石散保护肠黏膜减少渗出。禁用洛哌丁胺等强效止泻药（可能抑制病菌排出，加重感染）。

特殊人群谨慎处理

婴幼儿腹泻易快速脱水，优先用补液盐+益生菌；老年人合并高血压、心衰时，补水需控制量，避免诱发水肿；孕妇腹泻禁用强效止泻药，需在医生指导下用药；慢性病患者（糖尿病、肾病）警惕电解质紊乱，监测尿量及体重变化。

及时就医指征

若腹泻持续超2天、每日拉水＞6次且量多、伴血便/黏液、高热（38.5℃以上）、剧烈腹痛或脱水加重，需立即就诊排查感染性肠炎、炎症性肠病等，避免延误病情。