胃溃疡患者该如何护理

胃溃疡护理需从饮食调控、生活习惯调整、规范用药、特殊人群管理及病情监测五方面入手，结合科学养护降低复发风险。

一、饮食调控：减少刺激，均衡营养

规律进食，避免辛辣、过烫、酒精及高盐高脂食物，以温软易消化的米粥、面条为主；少食多餐（每日5-6餐），细嚼慢咽减轻胃负担；适当补充优质蛋白（鸡蛋、低脂奶）和维生素，控制碳水化合物摄入，避免空腹或过饱。

二、生活习惯：规律作息，情绪管理

保持规律作息，避免熬夜（每日7-8小时睡眠）；通过散步、冥想等缓解压力，减少应激反应对胃肠的刺激；严格戒烟，吸烟会削弱胃黏膜修复能力，加重黏膜损伤。

三、规范用药：遵医嘱，忌擅自调整

需服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝），幽门螺杆菌感染者需四联疗法（PPI+铋剂+两种抗生素）；不可自行停药或增减剂量，长期用药者定期监测肝肾功能。

四、特殊人群：个体化管理

老年人需兼顾基础病（如高血压、肾病）用药安全，避免药物相互作用；孕妇优先非药物干预，必要时选择安全药物（如PPI）；糖尿病患者需在营养师指导下制定低GI饮食，平衡血糖与营养。

五、病情监测：早发现，定期复查

观察腹痛、呕血、黑便等症状，出现异常立即就医；幽门螺杆菌阳性者治疗后4-8周复查胃镜及呼气试验，确认溃疡愈合及感染根除；高危患者（反复溃疡史）每6-12个月常规复查。