老是打嗝恶心怎么回事

老是打嗝恶心可能由消化系统功能异常、饮食不当、药物副作用或特殊生理状态引发，需结合具体症状明确病因。

功能性消化不良

约30%成人持续性嗳气恶心与功能性消化不良相关，常伴随餐后饱胀、早饱感。研究表明，胃肠动力不足、内脏高敏感性及长期精神压力是主要诱因，胃镜检查无器质性病变，需通过生活方式调整或对症治疗缓解。

胃食管反流病（GERD）

胃酸反流刺激食管及咽喉部，可引发嗳气、恶心，夜间或空腹时症状加重。临床数据显示，约42%恶心患者存在GERD，需结合24小时食管pH监测或胃镜确诊，长期反流可能损伤食管黏膜。

饮食与生活习惯

进食过快（吞咽空气）、高油高糖饮食、酒精、咖啡因及碳酸饮料摄入是常见诱因。研究指出，每周摄入≥3次碳酸饮料者恶心发生率升高2.3倍，建议调整饮食习惯，避免刺激性食物，细嚼慢咽减少空气吞咽。

药物与代谢因素

抗生素、非甾体抗炎药（如布洛芬）等药物可能刺激胃肠道；甲状腺功能减退或糖尿病自主神经病变会延缓胃排空，导致恶心。长期用药者需咨询医生评估副作用，避免盲目用药。

特殊人群注意事项

孕妇：孕早期HCG升高刺激胃肠，贲门松弛易反流，建议少食多餐，避免平躺进食。

老年人：消化酶分泌减少，蠕动减慢，需以软食为主，细嚼慢咽。

糖尿病患者：警惕胃轻瘫，定期监测血糖及胃排空功能，避免低血糖诱发恶心。