头皮有一块一按就痛是怎么回事

头皮局部按压痛可能由毛囊炎、外伤、紧张性头痛、带状疱疹或神经痛等原因引起，需结合具体症状判断。

毛囊炎

多因金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊所致，表现为局部红肿、触痛，严重时可见小脓疱。建议用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，避免挤压。糖尿病、免疫力低下者需及时就医，防止感染扩散。

外伤或物理刺激

梳头用力、碰撞等导致局部软组织损伤，触痛明显，可能伴轻微红肿或皮下淤青。48小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进恢复，避免再次摩擦。儿童皮肤敏感、老年人恢复较慢，需加强护理。

紧张性头痛

与长期压力、颈椎不良姿势（如低头看手机）相关，头皮肌肉紧张引发局部按压痛，多为紧箍感，无放射痛或恶心。建议调整姿势，外用薄荷醇软膏或口服布洛芬缓解。孕妇需慎用非甾体抗炎药，优先物理放松。

带状疱疹早期

水痘-带状疱疹病毒感染早期表现为单侧头皮刺痛，数日后出现红斑、簇状水疱。需尽早就诊，口服阿昔洛韦等抗病毒药物，外用炉甘石洗剂。免疫缺陷者（如HIV患者）风险高，早治疗可避免神经痛后遗症。

局部神经痛

枕神经痛等与颈椎劳损或病变相关，疼痛沿神经分布，可能放射至后枕部。需排查颈椎问题，可尝试颈椎牵引或理疗，口服卡马西平缓解。老年人需警惕颈椎间盘突出，建议结合MRI明确病因。

若疼痛持续或加重，伴随发热、皮疹、头晕等症状，应及时就医排查病因。