患乳腺增生该怎样治疗

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织生长，治疗以生活方式调整为核心，结合药物干预与定期复查，需个体化动态管理。

一、生活方式调整

规律作息（避免熬夜）、情绪稳定（减少焦虑抑郁）是基础；饮食减少高脂、咖啡因摄入，增加新鲜蔬果、粗粮及富含Omega-3的食物；适度运动（如快走、瑜伽）可调节内分泌。特殊人群（孕妇、哺乳期女性）需避免过度劳累，优先通过情绪疏导缓解不适。

二、药物治疗

症状明显时可短期服用中药（如逍遥丸、乳癖消）或中成药（小金丸），需在中医师指导下使用；西药他莫昔芬仅适用于重症且排除恶性病变者，长期使用需监测激素水平及子宫内膜厚度。药物仅缓解症状，停药后可能复发。

三、定期检查

建议每6-12个月行乳腺超声检查，40岁以上或高危人群加做钼靶；月经后1周自查乳房，观察肿块、溢液等；若出现肿块变硬、疼痛加重、溢液异常，及时就医排查恶性可能。

四、手术干预

仅少数患者需手术（如肿块持续增大、药物无效或病理提示不典型增生），多采用微创手术（麦默通旋切术），术后病理检查明确性质，一般预后良好。

五、特殊人群管理

青春期以观察为主，减少药物干预；育龄期避免长期口服避孕药；绝经后女性症状加重需优先排查恶性；合并糖尿病、高血压者需在控制基础病前提下调整方案，避免药物相互作用。