上眼珠子疼是怎么回事

上眼珠子疼可能由用眼过度、眼部炎症、眼压异常或外伤等引起，常伴随红肿、分泌物、畏光等症状，若持续不缓解或加重需及时就医检查。

一、用眼过度及视疲劳：长时间近距离用眼（如电子屏幕）或睡眠不足，易致眼肌紧张、睫状肌痉挛，引发眼球酸痛，伴随视物模糊、干涩。长期如此可能加重近视进展，儿童青少年及长期伏案工作者需严格控制用眼时长。

二、眼部炎症或感染：如细菌性结膜炎，除疼痛外有眼红、脓性分泌物；病毒性角膜炎多伴畏光、流泪，分泌物稀薄。过敏性炎症则以眼痒、眼睑水肿为特点。儿童免疫力较弱，接触感染源（如公用毛巾）后易发病，需注意个人卫生。

三、眼内压异常（青光眼）：急性发作时眼球胀痛伴头痛、恶心，疼痛范围可累及眼眶，多见于40岁以上人群或糖尿病患者。慢性青光眼早期症状隐匿，仅表现为轻微眼胀，需定期监测眼压（高血压、糖尿病患者尤其注意）。

四、眼外伤或物理刺激：外力撞击、异物入眼或隐形眼镜佩戴不当（如镜片残留蛋白）可损伤眼球表面，导致疼痛。儿童因活泼好动，户外活动时易发生擦伤，需加强防护（如佩戴护目镜）。

五、特殊人群风险与应对：儿童（尤其婴幼儿）视力发育阶段，每日累计近距离用眼不超过1小时，睡前避免电子设备；老年人血管硬化，高血压波动可能诱发眼痛，需控制血压；妊娠期女性激素变化加重视疲劳，建议每用眼30分钟闭目休息。