肠胃炎犯了怎么办呢

肠胃炎发作时，应优先通过补水防脱水、清淡饮食、规律休息及对症处理缓解症状，必要时及时就医。

及时补水防脱水

呕吐腹泻易导致脱水，需优先口服补液盐Ⅲ（含钠、钾、葡萄糖等电解质，WHO推荐配方），少量多次饮用。婴幼儿、老年人及慢性病患者需遵医嘱调整补液量；若持续呕吐无法进食，需立即就医静脉补液。

饮食调整促恢复

急性期（呕吐腹泻频繁时）可短暂禁食1-2小时，之后以米汤、白粥、软烂面条等清淡易消化食物为主，避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物。婴幼儿需暂停新辅食，病情缓解后逐步恢复正常饮食。

充分休息助康复

保证充足睡眠，避免劳累，减少胃肠负担。症状未缓解前避免剧烈运动，孕妇、慢性病患者及老年人需额外注意休息质量，以促进免疫系统恢复。

对症用药与就医指征

止吐可选昂丹司琼，止泻可服用蒙脱石散，益生菌调节肠道菌群；抗生素仅用于细菌感染（如诺氟沙星，需遵医嘱）。若出现高热（＞38.5℃持续不退）、剧烈腹痛、便血或脱水加重（口干、尿少、头晕），需立即就医。

特殊人群需谨慎

婴幼儿：严格按体重计算补液量，避免自行用药；

老年人：慎用止泻药（如洛哌丁胺可能加重感染风险），基础病患者用药前咨询医生；

孕妇：多数止吐止泻药需遵医嘱，禁用庆大霉素等肾毒性药物；

肾病患者：避免高钾食物及保钾利尿剂。