得乙肝了怎么办

乙肝确诊后，应尽快就医明确病情类型（急性或慢性）、病毒复制水平、肝功能状态及肝脏组织学情况，由专业医生制定个体化管理方案，多数患者可通过规范治疗实现病情稳定。

明确诊断与病情评估：需进行乙肝五项、HBVDNA定量、肝功能（ALT、AST等）、肝脏超声及肝纤维化程度检测，以确定病毒感染阶段及肝脏损伤程度，为后续治疗提供依据。

急性乙肝的应对：急性乙肝多为自限性，成人6个月内可自行清除病毒，需监测肝功能，避免饮酒及过度劳累，必要时使用保肝药物，儿童患者需密切关注黄疸进展，防止发展为重型肝炎。

慢性乙肝的长期管理：慢性乙肝患者每3-6个月复查肝功能、HBVDNA及病毒耐药情况，符合抗病毒指征者需遵医嘱启动治疗，药物包括核苷（酸）类似物或干扰素类，治疗期间不可自行停药，以降低肝硬化、肝癌风险。

特殊人群的注意事项：孕妇需孕期及产后监测病毒载量，必要时抗病毒阻断母婴传播；老年患者需频繁监测肾功能，避免药物相互作用；儿童患者需优先通过非药物干预（如营养支持、规律作息），严格遵循儿童用药禁忌，避免肝损伤药物。

生活方式与预防措施：日常生活中避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品，性生活需使用安全套；保持规律作息，避免熬夜，控制体重预防脂肪肝，饮食均衡，减少高脂高糖摄入，避免服用未经医生许可的药物及保健品。