手指关节痛骨质增生怎么办

手指关节痛伴骨质增生多为骨关节炎表现，需通过综合干预缓解疼痛、保护关节功能，核心措施包括抗炎止痛、物理康复、生活方式调整及必要时的手术评估。

明确诊断与评估

需通过X线、超声或MRI检查明确骨质增生程度与关节间隙状态，排除类风湿关节炎、痛风等其他关节病。必要时检测炎症指标（如血沉、CRP），避免漏诊或误诊。

药物治疗

短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、外用双氯芬酸凝胶缓解疼痛；轻中度疼痛可选用对乙酰氨基酚。长期用药需监测胃肠道、肝肾功能，特殊人群（如胃溃疡患者）需遵医嘱调整。

物理与康复干预

急性期（疼痛肿胀明显）冷敷减轻炎症，慢性期热敷促进循环；理疗（超声波、针灸）可改善局部血供。每日进行手指屈伸、握力训练，避免过度负重或重复性动作。

生活方式与营养调整

减少手指重复性活动（如长期使用鼠标），必要时佩戴护指或弹性绷带；控制体重以减轻关节负荷。补充钙和维生素D预防骨质疏松，氨基葡萄糖对部分患者可改善症状，需在医生指导下使用。

特殊人群管理

老年人需注意关节保暖与跌倒预防；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖加重关节损伤；孕妇优先非药物干预，必要时咨询多学科医生；肝肾功能不全者避免使用非甾体抗炎药。若保守治疗3-6个月无效，应及时评估是否需手术干预。