得了牛皮藓该怎么治疗

银屑病（牛皮癣）治疗需结合药物干预、生活方式调整及个体化管理，以控制症状、延缓进展并降低复发风险。

规范药物治疗，控制病情进展

外用药物可选糖皮质激素（如卤米松乳膏）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇软膏）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）等，适用于轻中度患者；中重度患者需遵医嘱使用系统药物（如甲氨蝶呤、环孢素）或生物制剂（如司库奇尤单抗），避免自行调整剂量。

外用与物理疗法联合应用

除上述外用药物外，可联合煤焦油制剂、水杨酸软膏辅助治疗；物理光疗（如窄谱UVB光疗，NB-UVB）适合轻中度患者，每周2-3次，需专业操作，治疗后注意保湿防晒，避免皮肤灼伤。

生活方式调整，减少诱发因素

避免烟酒、辛辣刺激食物，规律作息，避免过度劳累和精神压力；保持皮肤清洁，使用温和保湿剂，避免搔抓、外伤及热水烫洗，适度运动增强免疫力。

特殊人群需个体化管理

儿童优先选择弱效外用激素，避免强效药物；孕妇、哺乳期女性以外用药物为主，系统用药需严格评估风险；老年患者及肝肾功能不全者慎用甲氨蝶呤等系统药物，需定期监测指标。

长期随访与心理支持

银屑病易复发，需坚持长期随访，根据病情调整方案；保持积极心态，必要时寻求心理干预，主动学习疾病知识，减少病耻感，配合规范治疗。