怀孕期间患有胃炎怎么办

怀孕期间胃炎发作需以饮食、生活方式调整为基础，必要时在医生指导下短期使用胃黏膜保护剂或抗酸药，避免自行用药，同时密切监测症状变化。

一、优先调整饮食结构

规律进餐，每日5-6次（少食多餐），避免暴饮暴食。减少辛辣、油腻、过冷/过热食物，禁用咖啡、酒精及产气食物（如豆类、碳酸饮料）。餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食，降低胃酸反流风险。

二、优化生活习惯

避免长期弯腰、负重，减少腹部压力。睡眠时抬高床头15-30°，利用重力减少反流。适度散步（每日30分钟）促进胃肠蠕动，避免餐后立即运动。保持情绪稳定，压力可能加重胃肠功能紊乱。

三、严格遵医嘱用药

短期使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、硫糖铝）安全，可中和胃酸、保护黏膜。抗酸药（氢氧化铝凝胶）缓解烧心症状。禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，质子泵抑制剂（如奥美拉唑）需医生评估后使用。

四、及时就医指征

出现持续呕吐伴脱水（尿量减少、头晕）、剧烈腹痛超24小时、呕血或黑便、体重快速下降时，需立即就诊，排除胃溃疡、胃出血等并发症。

五、结合产检监测

定期产检，排除妊娠剧吐、妊娠高血压等并发症。有既往胃病史（如胃溃疡）者需加强随访，高龄孕妇、合并基础疾病者需在医生指导下调整方案，确保母婴安全。