疱疹反复发作怎么办

疱疹反复发作需通过规范抗病毒治疗、免疫调节及诱因管理综合控制，必要时需就医评估调整方案。

规范抗病毒治疗：疱疹由单纯疱疹病毒（HSV）或带状疱疹病毒（VZV）感染引起，复发多因病毒潜伏未彻底清除。建议发作初期尽早服用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，足量足疗程使用，避免自行停药导致病毒耐药或复发。

增强免疫功能：免疫力低下是复发主因，需保持规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（补充蛋白质、维生素C、锌）、适度运动（每周3-5次中等强度运动），必要时在医生指导下短期使用免疫调节剂（如转移因子）。

避免诱发因素：日常需注意防晒（减少紫外线刺激）、保持皮肤清洁（避免搔抓）、预防感冒或感染（及时处理创伤）、调节情绪（压力管理），女性需关注经期护理，避免激素波动诱发复发。

特殊人群管理：孕妇需在医生指导下用药（如伐昔洛韦妊娠中晚期可谨慎使用）；糖尿病患者需严格控糖（血糖波动易加重感染）；HIV感染者需联合抗病毒治疗（HAART）控制病毒复制，降低复发风险。

定期复查与随访：若复发频率＞每月1次或症状加重，需及时就医，排查是否合并免疫问题或药物耐药，必要时调整治疗方案或联合免疫增强治疗。

通过上述综合措施，多数患者可有效减少疱疹复发频率，提升生活质量。