右乳房有点疼痛

右乳房疼痛多与生理周期波动、乳腺增生、乳腺炎等良性因素相关，少数为乳腺疾病或恶性病变，持续不缓解或伴随异常需就医排查。

生理性周期波动：育龄女性经前期综合征常见，雌激素孕激素水平升高致乳腺组织充血水肿，表现为双侧/单侧乳房胀痛，月经来潮后缓解。无肿块、质地软，无需特殊处理，可通过热敷、减少咖啡因摄入缓解不适。

乳腺增生：良性乳腺疾病，内分泌紊乱导致乳腺组织增生复旧不全，表现为月经前疼痛加重，伴随颗粒状或结节感肿块，边界不清。建议规律作息、避免熬夜，定期（每3-6个月）自查或超声检查。

乳腺炎：哺乳期多因乳汁淤积（乳头皲裂、哺乳姿势不当）继发感染，表现为乳房红肿热痛、局部硬块，可伴发热。非哺乳期可能与自身免疫相关，疼痛持续伴乳头溢液。哺乳期需及时排空乳汁，非哺乳期出现发热、肿块时需抗生素治疗。

其他病变警示：乳腺癌早期多无痛，但若持续固定疼痛、伴单侧乳头溢液（血性）、乳房皮肤凹陷或橘皮样改变，需警惕恶性可能。建议完善乳腺超声、钼靶检查明确诊断。

特殊人群注意：青春期乳房发育阶段胀痛属生理现象；妊娠期、哺乳期需注意乳头清洁，避免乳汁淤积；绝经期女性激素波动易致疼痛，需排除乳腺结节；老年女性疼痛持续超过2周需重点排查恶性病变，建议每年乳腺检查。