脸上白癜风怎么护理

脸上白癜风护理需以科学防晒、避免刺激、规范用药、皮肤保湿及心理调节为核心，结合临床研究形成综合方案。

科学防晒：紫外线会激活皮肤炎症反应，加重黑色素细胞损伤。日常需物理防晒（宽檐帽、口罩）+化学防晒（SPF30+、PA+++防晒霜，成分含氧化锌/二氧化钛），避免暴晒于10：00-16：00时段。

避免刺激：选择无香料、无酒精的医用护肤品，禁用含果酸、氢醌等刺激性成分的产品。卸妆用温和油类卸妆乳，轻柔打圈按摩后温水洗净，避免用力摩擦。

规范用药：遵医嘱外用他克莫司软膏（0.03%浓度适合面部）、卡泊三醇软膏等，避免长期使用强效激素（如卤米松）以防皮肤萎缩。内服药需经医生评估，勿自行停药或调整剂量。

保湿营养：使用含神经酰胺、透明质酸的医用保湿剂，每日早晚1次涂抹，减少洗脸次数至早晚各1次。饮食补充维生素B族、维生素C，避免辛辣刺激与高糖饮食。

心理调节：家属多给予理解支持，自我通过冥想、规律作息（23：00前入睡）缓解压力。适当运动（如瑜伽）增强免疫力，保持规律生活减少精神紧张。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性用药需经产科与皮肤科联合评估；儿童面部禁用强效激素，优先选择钙调磷酸酶抑制剂；老年患者需兼顾保湿与抗皱需求，避免过度清洁。