孕八月晚上睡觉皮肤痒怎么办

孕八月夜间皮肤瘙痒多与孕期激素变化、皮肤干燥或妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）相关，建议优先排查病因，加强保湿护理，必要时遵医嘱用药。

一、排查病理性原因

需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP），其典型表现为无皮疹的剧烈瘙痒（夜间加重），可能伴眼黄、尿黄，需立即就医检测血清胆汁酸（正常＜10μmol/L，＞10μmol/L提示异常）。此外，妊娠特应性皮炎、接触性皮炎等也需排除。

二、加强皮肤基础护理

避免热水烫洗，沐浴水温控制在37℃左右，每周2-3次即可；沐浴后3分钟内涂温和保湿霜（如凡士林、含神经酰胺的护肤品），重点涂抹四肢及腹部；穿宽松纯棉衣物，减少化纤摩擦。

三、调整睡眠环境与习惯

保持室内湿度50%-60%，使用加湿器；睡前避免过热，可用凉毛巾轻敷瘙痒部位；避免抓挠，以防皮肤破损感染，可轻拍替代抓挠。

四、药物干预原则

瘙痒严重时，可在医生指导下短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定）或外用炉甘石洗剂；禁用口服激素类药物，非必要不使用强效止痒药膏（如含地塞米松的制剂）。

五、特殊情况及时就医

若瘙痒持续超3天无缓解，或出现皮疹扩散、恶心呕吐、胎动异常，需立即就诊；合并胆汁酸升高或肝功能异常者，需住院监测治疗。