膝盖疼痛乏力是怎么回事

膝盖疼痛乏力多因关节劳损、炎症、退变或神经肌肉功能异常所致，需结合年龄、诱因及伴随症状明确病因。

一、关节劳损与过度使用

长期负重（如登山、深蹲）或运动不当（突然剧烈跑跳）易致膝关节软骨磨损、肌腱/韧带微损伤，引发疼痛与乏力，年轻人运动爱好者需警惕此类情况。

二、退行性骨关节病

中老年人多见，关节软骨自然退变伴随骨质增生，活动时摩擦刺激滑膜，导致疼痛、僵硬，上下楼梯时乏力明显，X线检查可见关节间隙变窄。

三、炎症性关节病变

类风湿性关节炎（自身免疫攻击滑膜）、滑膜炎（创伤或感染引发积液）等，常伴关节红肿热痛、晨僵，炎症因子影响肌肉能量代谢，导致乏力感。

四、神经肌肉功能异常

腰椎间盘突出（如L4-L5节段压迫神经）可放射至膝部疼痛，股四头肌萎缩（制动或神经损伤导致）致膝关节稳定性下降，行走时乏力明显。

五、特殊因素与伴随疾病

外伤恢复期（如韧带术后）、甲状腺功能减退（肌肉代谢减慢）、电解质紊乱（如低钾血症）等，需结合病史排查。老年人需警惕骨质疏松与跌倒风险，运动人群应及时调整训练计划。

（注：药物仅作举例，如非甾体抗炎药、氨基葡萄糖等，具体用药需遵医嘱；特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者需额外咨询医生。）