总是感觉后背疼是什么原因

总是感觉后背疼可能与肌肉骨骼劳损、脊柱退行性病变、内脏疾病牵涉痛、姿势不良或神经压迫等多种因素相关，需结合伴随症状和病史综合判断。

肌肉骨骼系统劳损

长期久坐、运动不当易引发腰背肌筋膜炎，表现为局部酸痛；颈椎病、腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可沿脊柱放射至肩背或臀部。高发人群包括办公室职员、运动员及中老年体力劳动者。

姿势不良与慢性紧张

长期低头伏案、手机依赖导致上背部肌肉持续紧张，形成“上交叉综合征”，常见于青少年及长期电子设备使用者。此类疼痛多为弥漫性酸胀，晨起僵硬，活动后稍缓解。

脊柱退行性病变

骨质疏松（尤其中老年女性）因骨密度下降易致椎体压缩性骨折，引发持续性钝痛；强直性脊柱炎多见于青壮年男性，表现为晨僵、活动受限，需尽早排查炎症指标。

内脏疾病牵涉痛

心脏疾病（如心梗）常伴左侧肩背放射痛、胸闷；肺部疾病（肺炎、胸膜炎）可因呼吸加重疼痛；肝胆疾病（胆囊炎、胰腺炎）多合并右上腹压痛。此类疼痛需警惕原发病，避免延误诊治。

其他少见病因

脊柱肿瘤或转移瘤表现为夜间痛加重、体重下降；椎管狭窄因神经受压出现间歇性跛行；脊柱结核伴低热、盗汗。若疼痛超两周未缓解，或伴发热、肢体麻木，需立即就医排查。