孕妇容易感冒吗

孕妇并非绝对容易感冒，但因孕期生理变化，感冒风险较非孕期女性略增，具体与免疫状态、防护措施密切相关。

生理机制增加感冒风险

孕期雌激素、孕激素升高，使呼吸道黏膜充血水肿，鼻腔、咽喉分泌物增多，同时免疫系统为适应胎儿，对病毒的清除能力略有下降，导致感冒病毒更易侵袭。

感冒症状表现

临床研究显示，约15%-20%孕妇每年发生1-2次感冒，症状（如鼻塞、流涕）可能更明显且持续时间稍长，尤其孕早期（器官形成期）需关注症状变化。

对妊娠的潜在影响

普通感冒（如鼻病毒感染）多为自限性，对胎儿无显著危害；但持续高热（＞38.5℃超48小时）或合并细菌感染时，可能引发子宫收缩，增加早产、低体重儿风险，需及时就医。

特殊人群需格外注意

合并哮喘、心脏病、糖尿病或免疫缺陷的孕妇，感冒后易加重基础疾病；高龄、多胎妊娠等高危孕妇，更需减少外出，避免接触感冒患者。

预防措施优先

①营养支持：补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）、维生素C（新鲜蔬果）增强免疫力；②防护：外出戴口罩，避免接触流感患者，勤洗手；③增强体质：孕中期适度散步（每日30分钟）、规律作息；④疫苗接种：流感季前接种流感灭活疫苗（安全性高，对胎儿无不良影响）。