浅表性胃炎伴糜烂、腹部胀怎么办

浅表性胃炎伴糜烂合并腹部胀，需通过规范治疗、饮食调整、生活方式干预等综合措施改善，必要时联合药物治疗。

药物治疗需遵医嘱

常用药物包括：质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）抑制胃酸分泌，胃黏膜保护剂（如硫糖铝、瑞巴派特）促进糜烂愈合，促动力药（如莫沙必利）缓解腹胀。特殊人群（孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者）用药需经医生评估。

饮食调理是基础

规律进食，避免辛辣、过冷过热、咖啡及酒精等刺激性食物；减少产气食物（豆类、洋葱、碳酸饮料）摄入；少量多餐，细嚼慢咽，餐后10-15分钟散步，避免久坐。

生活方式辅助修复

规律作息，避免熬夜；减少精神压力，焦虑者可通过冥想、深呼吸调节；严格戒烟，避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林），必要时联用胃黏膜保护剂。

腹胀症状管理

腹胀明显时，顺时针轻柔按摩腹部（每次5-10分钟），或用40-45℃热水袋热敷腹部（温度避免烫伤）；若腹胀持续加重伴呕吐、呕血、黑便，需立即就医排查其他病变。

特殊人群注意事项

老年人需调整用药剂量，避免多重用药相互作用；糖尿病患者严格控制糖分摄入，优先选择低GI食物；孕妇/哺乳期女性用药需医生评估安全性，优先选择孕期B类药物。