胃胀气该怎么治疗吃什么药

胃胀气可通过调整饮食、生活习惯及合理用药缓解，药物以促动力药、消化酶制剂及益生菌为主，特殊人群需遵医嘱。

一、生活方式调整

养成细嚼慢咽习惯，避免狼吞虎咽吞入空气；每天适度运动（如散步、瑜伽）促进胃肠蠕动；减少久坐，戒烟限酒，避免烟草、酒精刺激胃肠功能紊乱。

二、药物治疗

促动力药：多潘立酮、莫沙必利（加速胃排空，缓解餐后饱胀）；消化酶制剂：乳酶生、复方消化酶（辅助食物消化）；益生菌：双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片（调节肠道菌群）。特殊人群需谨慎：孕妇慎用多潘立酮，心脏病患者避免长期用莫沙必利。

三、饮食调整

减少产气食物摄入（豆类、洋葱、碳酸饮料、甜食）；增加富含膳食纤维的蔬菜（芹菜、菠菜）、酸奶（含益生菌）及生姜茶；少食多餐，避免暴饮暴食，晚餐宜清淡、七分饱。

四、特殊人群注意事项

孕妇胀气首选非药物干预，必要时用乳酶生；老年人合并糖尿病、心脏病者需评估药物对基础病影响；儿童用药按年龄体重调整剂量；哺乳期女性用药前咨询医生，避免影响婴儿。

五、及时就医指征

若胀气持续超2周、伴明显腹痛、呕吐、黑便、体重下降，或经生活调整无效，需排查胃炎、胃溃疡、肠梗阻等器质性疾病，及时就医检查。