眼睛里面进了东西怎么办

眼睛进入异物时，应立即停止揉眼，通过科学方法温和取出或就医处理，避免二次损伤与感染风险。

禁止揉眼，减少损伤

揉眼会使异物划伤角膜或嵌入眼睑组织，增加感染概率。需立即闭眼片刻，让眼泪自然分泌冲刷异物，或用干净纸巾轻按眼睑促进眨眼润滑。

紧急冲洗异物

用清洁流动清水或生理盐水冲洗：头偏向患侧，患眼向下，从内眼角向外眼角轻柔冲洗10-15秒，重复2-3次。婴幼儿、老人需由家属固定头部，避免水流呛入鼻腔。

翻睑检查与专业处理

若异物仍在眼内（如眼皮内侧、睫毛根部），可轻提上睑观察，用干净棉签蘸生理盐水轻粘异物；若异物在角膜表面或深层（如金属碎屑），严禁自行用镊子夹取，需立即到眼科就诊，由医生用裂隙灯检查并专业取出。

警惕持续不适，及时就医

异物取出后若仍有刺痛、红肿、视力模糊、畏光流泪等症状，可能提示角膜擦伤或感染，需立即就诊。糖尿病患者、长期佩戴隐形眼镜者感染风险高，即使异物感消失也需观察24小时。

预防与特殊情况处理

工作时戴护目镜，风沙天佩戴防风镜；戴隐形眼镜者需先摘镜再处理异物；异物取出后可滴人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）润滑，避免自行使用抗生素类药物，感染风险高者需遵医嘱。