肚子痛腹泻怎么办

肚子痛腹泻多由肠道感染、饮食不当或炎症引发，需优先补水防脱水，结合症状观察与对症处理，特殊人群应及时就医。

紧急处理：优先补水防脱水

腹泻易致电解质紊乱，成人及6个月以上儿童推荐口服补液盐（ORS），少量多次饮用（每次100-150ml，间隔10-15分钟），避免含糖饮料加重脱水。同时注意腹部保暖，减少肠道刺激。

初步症状判断：区分感染与非感染

若伴随发热（≥38.5℃）、腹痛剧烈、黏液血便，可能为细菌感染或炎症性肠病，需警惕；若仅轻度腹痛、无发热，且与饮食相关，可先观察1-2天。持续超2天无改善需进一步检查。

对症药物选择：仅需必要用药

可短期使用蒙脱石散（保护肠黏膜）、益生菌（调节菌群）或口服补液盐（防脱水）。抗生素（如诺氟沙星）仅适用于明确细菌感染，需医生诊断后使用，不可自行服用。

特殊人群注意

婴幼儿（6个月以下禁用止泻药，优先ORS）；孕妇避免喹诺酮类抗生素；老年人及慢性病患者（糖尿病、肾病等）脱水风险高，症状加重需立即就医，禁止自行用药。

及时就医指征

持续高热（≥39℃）、严重脱水（尿少、口干、精神差）、血便/黏液便、症状超2天无改善或有基础疾病，需尽快就诊。