肩周炎患者的治疗方法有哪些

肩周炎治疗以保守干预为核心，主要包括物理治疗、药物辅助及系统康复锻炼，经规范保守治疗3-6个月无效且症状严重影响生活者，可考虑手术治疗。

保守治疗组合：热疗促进血液循环缓解肌肉痉挛，冷疗减轻急性炎症；超声波、电刺激辅助改善组织代谢。药物以非甾体抗炎药止痛，肌松药放松肌肉，需医生指导，优先非药物干预，低龄儿童禁用口服药物。

手术治疗选择：仅适用于保守治疗3-6个月无效、疼痛剧烈或肩关节活动严重受限者；常用关节镜下粘连松解术，术前评估关节囊粘连程度，术后需12周以上系统康复训练以巩固疗效。

特殊人群应对：老年人因骨质疏松风险，康复锻炼以低强度弹力带训练为主；儿童肩周炎罕见，多与感染或外伤相关，治疗以保守为主，禁用成人药物；孕妇因用药禁忌多，优先物理治疗与轻柔锻炼，需产科医生与康复师联合评估；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7mmol/L），增加蛋白质摄入促进组织修复。

生活方式管理：长期伏案工作者需每45分钟调整肩部姿势，避免单肩挎包；搬运重物时双手分摊受力，减少肩部突然负重；注意肩颈保暖，避免空调直吹；急性发作期建议制动休息，缓解期每周进行3次低强度有氧运动（如游泳、快走），改善全身循环与代谢。