早上醒了胃疼

早上醒胃疼多因夜间空腹胃酸刺激、胃炎/溃疡等疾病或特殊生理状态引发，需结合症状判断是否需就医排查。

夜间空腹时，迷走神经兴奋性升高使胃酸分泌增加，若胃黏膜存在炎症或溃疡，胃酸持续刺激受损部位可引发疼痛。健康人若长期饮食不规律，也可能因胃酸过多出现晨起不适。

慢性胃炎患者胃黏膜慢性充血水肿，空腹胃酸刺激易诱发疼痛；胃溃疡典型表现为餐后或空腹痛，夜间痛醒是常见症状；功能性消化不良虽无器质性病变，但内脏高敏感及胃肠动力异常，也会导致晨起上腹痛。

孕妇因激素变化及子宫压迫，易出现胃食管反流，空腹时胃酸刺激可引发疼痛；老年人长期服用阿司匹林等药物，可能诱发药物性胃炎；糖尿病患者低血糖发作时，也可能以胃疼为主要表现，需监测血糖波动。

临时缓解可少量饮用温粥或温水，避免空腹进食辛辣、生冷食物；疼痛发作时可轻柔顺时针按摩腹部，避免立即剧烈活动；若症状短暂缓解，暂不建议自行服用奥美拉唑等质子泵抑制剂，需明确诊断后遵医嘱用药。

若疼痛频繁发作（每周≥2次）、持续超1小时不缓解，或伴随黑便、呕血、体重下降、吞咽困难等症状，需尽快就诊。建议优先选择消化内科，必要时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，明确病因后规范治疗。