腰椎间盘突出左腿发麻是怎么回事

腰椎间盘突出导致左腿发麻，是因突出的椎间盘组织压迫左侧神经根，引起神经传导功能障碍，导致左腿出现麻木、疼痛等症状。

受压机制与定位

腰椎间盘突出多发生于L4/5或L5/S1节段，若左侧突出压迫L5或S1神经根，可对应左腿（小腿外侧、足背等区域）出现麻木感，伴随沿神经走行的疼痛或感觉异常。

典型症状特点

左腿麻木常为持续性或间歇性，与体位相关（如弯腰、久坐加重），可伴疼痛、肌肉无力（如足下垂），严重时影响行走。麻木区域符合L5/S1神经支配范围（小腿外侧、足背等）。

科学诊断依据

需结合MRI（腰椎磁共振）明确椎间盘突出位置及压迫程度，配合直腿抬高试验、感觉异常区域检查等体格检查，排除梨状肌综合征等其他疾病。

治疗与特殊人群注意事项

保守治疗以休息、非甾体抗炎药（如塞来昔布）、神经营养药（甲钴胺）、理疗为主；必要时手术减压。孕妇、糖尿病患者等特殊人群需在医生指导下用药，避免自行服用止痛药或神经营养剂。

预防与康复建议

日常避免久坐久站、弯腰负重，加强腰背肌锻炼（小燕飞、五点支撑）；急性期卧床制动，恢复期逐步恢复活动。老年患者需警惕骨质疏松性骨折风险，康复训练需循序渐进。