乳腺癌放疗后需要注意什么

乳腺癌放疗后需注意皮肤护理、身体功能恢复、营养支持、心理调节及定期复查五个方面。

1.皮肤护理：放疗区域皮肤易出现红斑、干燥甚至脱皮，需每日用温水轻柔清洁，避免肥皂等刺激性产品；涂抹无香料保湿剂保持湿润；外出严格防晒，穿长袖衣物、戴宽檐帽，避免高温环境。合并湿疹或糖尿病患者需在医生指导下护理，老年患者减少清洁频率，防止皮肤屏障损伤。

2.身体功能恢复：放疗可能导致肢体僵硬或淋巴水肿，术后放疗患者可做握拳-伸掌、肩关节钟摆运动，每日3次每次10分钟；避免提重物。合并高血压、冠心病的老年患者选散步、太极等低强度运动，骨质疏松者防剧烈运动。

3.营养支持：保证高蛋白饮食（鸡蛋、鱼类等），必要时补充营养剂。糖尿病患者控制碳水，选杂粮饭；肾功能不全者调整蛋白及钾磷摄入。避免辛辣、过烫食物，口干者少量多次饮水。

4.心理调节：家属多陪伴，鼓励参与病友互助；兴趣活动转移注意力。持续情绪低落超2周联系医生评估，既往抑郁史者家属密切关注，及时调整方案。

5.定期复查：每3-6个月做乳腺超声、肿瘤标志物，每年胸部CT。骨转移史者加强骨密度监测，老年患者缩短复查间隔，关注血常规、肝肾功能。