酒精肝怎么控制

酒精肝（酒精性肝病）的控制需以严格戒酒为核心，结合营养支持、药物干预、定期监测及特殊人群管理等综合措施，以减轻肝脏损伤并预防疾病进展。

严格戒酒：彻底避免所有含酒精饮品（如白酒、啤酒、红酒等）及隐藏酒精来源（如料酒、发酵食品），即使少量饮酒也可能加重肝损伤。孕妇、哺乳期女性及儿童需完全戒酒，防止胎儿/婴幼儿肝损伤。

营养支持与饮食调整：每日摄入高蛋白（如鱼、蛋、奶）、低脂、富含维生素B族、维生素C及维生素K的食物，避免高脂高糖饮食。糖尿病患者需严格控糖，老年/体弱人群需补充易消化优质蛋白，预防营养不良。

药物辅助治疗：临床常用多烯磷脂酰胆碱（修复肝细胞膜）、谷胱甘肽（抗氧化）、熊去氧胆酸（改善胆汁淤积）等药物，需在医生指导下使用，不可自行调整剂量或停药。

定期监测与随访：每3-6个月复查肝功能（ALT、AST、胆红素）、肝脏超声及肝纤维化指标（如FibroScan），必要时行肝穿刺活检，早期发现肝纤维化或肝硬化倾向。

特殊人群注意事项：孕妇需在产科医生指导下戒酒并补充叶酸；老年患者需避免肝毒性药物，监测肾功能；合并糖尿病、高血压者需同步控制基础病，降低代谢负担。