喝完酒胃烧得慌怎么办

饮酒后胃烧灼感多因酒精刺激胃黏膜、促进胃酸分泌及食管下括约肌松弛引发，可通过饮食调整、药物辅助及生活方式改善缓解，必要时需及时就医。

一、饮食调整

立即停止饮酒，饮用200ml左右温水或温牛奶（避免过烫），稀释胃酸并暂时保护黏膜；避免咖啡、碳酸饮料及辛辣食物；可适量食用苏打饼干（含碳酸氢钠）中和胃酸，但高血压患者需控制钠摄入。

二、药物辅助

可短期服用抗酸剂（如铝碳酸镁）或胃黏膜保护剂（如硫糖铝）快速缓解不适；若症状持续，可遵医嘱使用H受体拮抗剂（如法莫替丁）或质子泵抑制剂（如奥美拉唑）抑制胃酸分泌。

三、生活方式改善

保持直立或半卧位至少1小时，避免平躺加重反流；暂时禁食辛辣、油腻食物，选择粥类、面条等易消化饮食；戒烟以减少食管下括约肌松弛风险。

四、特殊人群注意

胃炎、胃溃疡患者需严格戒酒，频繁发作时及时就诊；孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者用药前必须咨询医生；老年人慎用抗胆碱能药物（如颠茄）。

五、就医指征

若烧灼感持续超24小时、出现呕血/黑便、剧烈腹痛或呼吸困难，提示可能存在消化道出血、溃疡穿孔等并发症，需立即前往医院。