下雨天就腰疼怎么回事

下雨天腰疼多与腰椎退变、风湿免疫性疾病、环境因素及既往腰部问题相关。腰椎退变或损伤者、风湿免疫性疾病患者、环境敏感人群及有腰部病史者更易出现症状。

一、腰椎退变与损伤。腰椎间盘突出症患者因髓核退变或突出压迫神经，雨天局部炎症反应易加重疼痛；腰肌劳损者肌肉紧张度随湿度升高增加，中老年人群因腰椎结构退变（如椎间盘脱水、骨质增生）更敏感，女性绝经后雌激素下降致骨密度降低，骨质疏松风险升高，症状更明显。

二、风湿免疫性疾病。类风湿关节炎患者关节滑膜炎症遇潮湿环境易加重，关节肿胀、晨僵（＞30分钟）可能更显著；强直性脊柱炎患者炎症因子水平与环境湿度正相关，青年男性发病率较高，雨天可能伴随腰背僵硬感加剧。

三、环境因素影响。气压下降使关节腔内压力变化，湿度升高导致肌肉筋膜紧张度增加，低温收缩血管影响局部血液循环，久坐、缺乏运动人群因肌肉力量不足，对环境变化更敏感，症状持续时间可能延长。

四、既往腰部外伤或手术史。陈旧性骨折、腰椎融合术后患者，局部瘢痕组织对湿度刺激敏感，天气变化易引发瘢痕神经末梢疼痛，此类人群需加强腰部保暖及适度康复锻炼，避免剧烈活动加重不适。