身上总是起荨麻疹怎么治疗

慢性荨麻疹的治疗需结合诱因规避、规范用药及长期管理，多数患者通过科学干预可有效控制症状。

明确诱因并规避：慢性荨麻疹常与食物（海鲜、坚果）、吸入物（花粉、尘螨）、感染（幽门螺杆菌、病毒）及物理刺激（冷热、压力）相关。建议记录生活日记，排查可疑因素，避免接触已知过敏原或刺激物，必要时结合过敏原检测辅助诊断。

规范使用抗组胺药物：一线药物为第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），需足量按疗程服用，症状控制后逐渐减量至维持剂量，不可自行停药。部分患者可能需联合或交替用药，需遵医嘱调整方案。

特殊情况处理：若常规抗组胺药效果不佳，可在医生指导下使用生物制剂（如奥马珠单抗）或免疫抑制剂（如环孢素）。急性发作伴呼吸困难、喉头水肿时需立即就医，避免延误治疗。

生活方式综合管理：保持皮肤清洁，避免搔抓；饮食清淡，减少辛辣刺激及可疑食物；规律作息，增强免疫力；减少冷热刺激，避免过度劳累或精神紧张。

特殊人群用药注意：孕妇需经医生评估后选择安全药物；哺乳期女性优先选择非镇静抗组胺药；肝肾功能不全者需调整剂量；儿童用药需按体重计算，避免使用成人剂型。