胃癌术后怎么调理

胃癌术后调理需从多维度科学干预，核心包括饮食过渡、营养补充、适度活动、药物管理及长期随访，以促进消化功能恢复、预防并发症并降低复发风险。

术后1-2周以流质饮食为主（如米汤、稀藕粉），逐步过渡至软食（粥、蛋羹），避免过烫（＜60℃）及辛辣、油炸食物。每日5-6餐，优先选择高蛋白（鱼肉、豆腐）、高纤维（煮软蔬菜）食物，糖尿病患者需控制碳水化合物总量。

若饮食摄入不足，可在营养师指导下短期使用肠内营养制剂（如短肽型营养液）。定期监测血常规及血清白蛋白，贫血或低蛋白血症者需遵医嘱补充铁剂或维生素B12。

术后2周可下床散步（每日30分钟，循序渐进），3个月后逐步增加太极拳等轻量运动。避免弯腰、负重等增加腹压动作，老年或虚弱患者需家属陪同，以不感疲劳为度。

遵医嘱服用抑酸药（奥美拉唑）、促胃动力药（莫沙必利），避免自行联用抗生素或止痛药。出现腹胀、呕吐等倾倒综合征表现时，及时联系主治医生调整方案。

术后1-3个月首次复查（胃镜+腹部CT），之后每6个月复查肿瘤标志物。家属需给予心理支持，抑郁焦虑明显者可转诊心理科，保持规律作息以提升免疫力。