肝硬化病人日常生活中应注意什么

肝硬化患者日常生活需科学管理，通过规范饮食、合理休息、遵医嘱用药、预防并发症及特殊人群照护，延缓病情进展并降低风险。

一、饮食管理

严格限盐（每日＜5g），避免腌制食品及酒精；以优质蛋白（瘦肉、鱼类、豆制品）为主，每日摄入量1.0-1.5g/kg，辅以新鲜蔬果；避免粗糙、过热食物以防消化道出血。

二、休息与活动

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜及过度劳累；适度轻活动（如散步、太极拳）增强体质，忌剧烈运动；保持情绪稳定，避免焦虑、暴怒。

三、规范用药与复查

长期服用抗病毒药物（如核苷类似物）、利尿剂（如螺内酯）及保肝药物，严禁自行调整剂量；每3-6个月复查肝功能、肝纤维化指标及腹部超声，动态监测病情。

四、并发症预防

低盐饮食（＜2g/日）防腹水，避免用力排便、咳嗽等增加腹压行为；预防消化道出血：忌硬壳、带刺食物，戒烟酒；肝性脑病风险者控制蛋白摄入，保持排便通畅。

五、特殊人群照护

老年患者慎用肾毒性药物，定期评估肾功能；妊娠期患者需肝病科与产科联合管理，密切监测肝功能；合并糖尿病者需低糖饮食，严格控糖并监测血糖。