筋肌膜炎怎么造成的

筋肌膜炎是肌肉、筋膜的无菌性炎症，主要由长期劳损、急性创伤恢复不良、免疫异常、环境因素及特殊人群易感性共同作用引发。

慢性劳损与过度使用

长期含胸驼背、久坐办公等不良姿势，或运动员反复专项训练，会使肌肉持续紧张，筋膜反复牵拉导致局部乳酸、炎症因子堆积，诱发无菌性炎症。

急性损伤后修复不足

扭伤、拉伤等急性创伤若未充分休息或规范治疗，局部瘢痕组织形成会阻塞微循环，筋膜慢性缺血缺氧，引发持续性炎症反应。

免疫与感染因素

自身免疫病（如类风湿关节炎）、病毒感染（EB病毒）可激活免疫通路，释放IL-6、TNF-α等炎症因子，直接损伤筋膜组织，诱发无菌性炎症。

环境与生活方式

寒冷潮湿环境降低局部血液循环，筋膜易痉挛；吸烟使血管收缩，影响组织修复；缺乏运动导致肌肉力量不足，筋膜代偿负荷增加，诱发炎症。

特殊人群易感性

老年人因肌肉萎缩、胶原代谢下降，肥胖者体重增加筋膜负荷，糖尿病患者微循环障碍，女性更年期雌激素波动影响胶原代谢，均增加发病风险。

（注：药物仅作名称举例，如非甾体抗炎药（布洛芬等），具体用药需遵医嘱。）