乳腺增生结节会自愈吗

乳腺增生结节多数情况下不会完全自愈，但部分生理性结节或轻度增生在激素水平稳定及生活方式改善后可能缩小或稳定。

乳腺增生结节本质是乳腺组织的良性增生，与雌激素、孕激素失衡相关。若内分泌紊乱持续存在（如长期压力、激素波动），结节可能长期存在或进展，仅少数生理性结节（如月经周期相关囊性结节）可能随激素稳定缓解。

月经周期相关的生理性结节（经前增大、经后缩小）可随周期波动自然变化；轻度增生且无症状者，经规律作息、情绪管理、低咖啡因饮食等生活方式调整后，部分结节可缩小或稳定。

结节持续增大、边界不清/形态不规则、血流信号异常，或伴随血性溢液、40岁以上非周期性结节等，均需进一步检查（如钼靶、活检），不可依赖“自愈”，需及时干预。

哺乳期女性因激素波动易出现结节增多，需避免过度催乳；更年期女性若激素替代治疗需严格遵医嘱；合并甲减、多囊卵巢等内分泌疾病者，需优先控制原发病以稳定结节。

建议每6-12个月超声复查，动态观察结节变化；症状加重（如疼痛、肿块增大）时及时就医；药物仅缓解症状（如逍遥丸），不可消除结节，需在医生指导下规范用药。