左外踝轻微骨折多久能走路

左外踝轻微骨折一般6-8周临床愈合后可逐步负重行走，具体需结合体征、影像学及医生评估。

骨折愈合分三阶段：血肿炎症期（1-2周）、原始骨痂形成期（2-4周）、骨痂改造塑形期（4-8周）。临床愈合标准为骨折部位无压痛、无反常活动，X线显示骨折线模糊、骨痂生长，此阶段通常需6-8周（参考《骨科临床诊疗指南》）。

负重行走前需满足三要素：①疼痛肿胀消退，无明显压痛；②X线确认骨折线模糊；③医生评估允许负重。过早行走易致骨折移位或延迟愈合，需严格遵循专业判断。

康复训练分阶段：非负重期（1-4周）以踝泵运动（每小时10次）、肌肉等长收缩为主；负重期（5周后）从部分负重（体重10%-30%）开始，逐步过渡至完全负重，每次训练后冰敷15分钟减轻肿胀。

特殊人群需注意：老年人、糖尿病患者愈合周期延长，需每2周复查；孕妇因体重增加需调整负重节奏；合并骨质疏松者需补充钙剂+维生素D，具体方案需个体化调整。

药物辅助：非甾体抗炎药（布洛芬）短期止痛，钙剂（碳酸钙）+维生素D促进骨愈合，用药需遵医嘱，避免长期服用。