吃完饭就胃痛应该怎么办

吃完饭就胃痛可能与饮食刺激、胃炎或消化性溃疡相关，建议优先调整饮食习惯并及时就医明确病因。

饮食调整是基础：规律进餐避免暴饮暴食，细嚼慢咽减轻胃负担；减少辛辣、过烫、酒精及咖啡摄入，避免刺激胃黏膜；选择易消化食物（如粥、面条），少食多餐。

生活方式辅助改善：饭后避免立即平躺或久坐，建议散步10-15分钟促进消化；保持情绪稳定，避免焦虑紧张；注意腹部保暖，防止受凉刺激；保证充足睡眠，避免熬夜影响胃肠功能。

科学用药与特殊人群注意：症状持续时可短期服用抑酸药（奥美拉唑、雷贝拉唑）或胃黏膜保护剂（铝碳酸镁、硫糖铝），但需遵医嘱；孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者用药需谨慎，必须咨询医生。

特殊人群需更谨慎：孕妇胃痛不可自行用药，需咨询产科医生；老年人合并高血压、糖尿病时，用药需与基础病药物错开时间，避免相互作用；儿童优先通过饮食调整，必要时就医而非自行用药。

及时就医排查严重问题：若调整后症状无改善，或伴随黑便、呕血、体重快速下降等，需尽快就诊，必要时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，排除胃溃疡、胃癌等器质性病变。