胰腺癌吃啥水果好

胰腺癌患者适合选择富含维生素C、类胡萝卜素及膳食纤维的水果，如柑橘类、浆果类、木瓜等，同时需结合个体消化能力和健康状况适量食用，避免过酸或高糖水果。

一、富含维生素C的水果：如橙子、柠檬、猕猴桃等。维生素C具有抗氧化作用，可增强免疫力，且柑橘类中的果胶有助于调节肠道菌群，建议每日1-2个，榨汁或直接食用均可，但避免空腹食用以防刺激胃酸分泌。

二、富含类胡萝卜素的水果：如芒果、木瓜等。类胡萝卜素转化为维生素A后能保护消化道黏膜，木瓜中的木瓜蛋白酶可辅助蛋白质消化，适合消化功能较弱的患者，建议每次食用半个，避免生食时过量摄入未成熟果实。

三、富含膳食纤维的浆果类：如蓝莓、草莓等。膳食纤维促进肠道蠕动，浆果中的花青素具有抗炎作用，且糖分较低，适合作为加餐食用，建议每日一小碗（约150克），避免加工过的果干（含糖量高）。

四、低刺激性温和水果：如香蕉、苹果等。质地柔软易咀嚼，富含钾元素可补充电解质，适合老年患者或术后恢复期，建议去皮蒸熟后食用更佳，避免生冷刺激，合并糖尿病者优先选择低糖品种（如苹果、梨）。