头皮发炎脱发要怎么办

头皮发炎脱发需先明确病因（如脂溢性皮炎、毛囊炎等），通过针对性抗炎抗菌治疗、科学护理及必要时药物干预改善，多数患者经规范处理后可缓解。

一、明确病因，对症处理

建议先就医进行皮肤镜、真菌镜检等检查，区分细菌性、真菌性或非感染性炎症（如脂溢性皮炎），避免盲目用药延误治疗。

二、外用药物干预

针对病因外用药物：脂溢性皮炎可选用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂；细菌性毛囊炎用莫匹罗星软膏；真菌性感染用联苯苄唑乳膏。特殊人群（孕妇、哺乳期女性等）用药前需咨询医生。

三、科学日常护理

日常护理需避免搔抓或烫染，使用温和无硅油洗发水；减少高糖高脂饮食，补充维生素B族及锌元素；规律作息，避免熬夜，减少头皮炎症诱发因素。

四、特殊人群注意

糖尿病、免疫功能低下者及婴幼儿需特别注意：糖尿病患者易合并感染，应控制血糖；婴幼儿皮肤娇嫩，需用低刺激性药物，避免自行用药。

五、及时就医指征

若规范护理1-2周无改善、脱发加重、头皮出现脓疱或发热，需及时就诊皮肤科，排查系统性疾病或重度感染，避免炎症扩散。