腰部骨质增生可以治好吗

腰部骨质增生通过科学管理可有效缓解症状、控制进展，但难以完全消除增生组织，临床以症状改善为主要治疗目标。

骨质增生是腰椎关节退变的代偿性骨赘形成，随年龄增长、慢性劳损（如久坐弯腰）、肥胖或外伤导致椎间盘退变、软骨磨损，机体通过骨赘增强关节稳定性，属于慢性退行性改变。

主要治疗方法：①非药物治疗：理疗（热敷、超声波）、腰椎牵引、康复期在医生指导下进行腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑）；②药物治疗：短期使用非甾体抗炎药（塞来昔布）、外用镇痛贴膏（氟比洛芬凝胶贴膏）；③保守治疗无效且神经压迫严重者，可考虑手术减压，非消除增生组织。

特殊人群注意事项：①老年骨质疏松患者：避免长期口服非甾体抗炎药，优先外用药物；②孕妇：禁用口服NSAIDs，物理治疗需在产科医生指导下进行；③合并肝肾功能不全者：药物需减量或调整，由专科医生评估。

多数患者经规范管理可长期稳定，疼痛复发率低；严重病例需手术减压。预防措施包括：避免久坐久站，保持腰椎中立位，控制体重，定期进行腰背肌功能训练，每1-2年复查腰椎X线评估进展。