过敏痒痒怎么处理

过敏瘙痒需快速止痒、规避诱因、规范用药，特殊人群应个体化处理，避免病情迁延或加重。

立即冷敷止痒：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿纱布，轻敷瘙痒部位5-10分钟，可降低局部神经敏感性，减少组胺释放。严禁用热水烫洗或搔抓，否则会加重血管扩张，诱发更多瘙痒感。

严格规避过敏原：仔细回忆发病前接触史，如花粉、尘螨、化妆品等，及时脱离可疑环境；若为食物过敏，需严格禁食并记录饮食日记，避免再次接触加重症状。

科学选择药物：瘙痒明显时，可口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）快速缓解；外用炉甘石洗剂或短期使用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），但需避免长期或大面积涂抹薄嫩皮肤（如面部、腹股沟）。

特殊人群谨慎用药：孕妇需经医生评估后用药；儿童禁用强效激素，优先选择低浓度药物；老年人合并肝肾功能不全时，需避免使用可能加重脏器负担的药物，用药前咨询医生。

及时就医指征：若瘙痒泛发全身伴呼吸困难、头晕，或自行处理后皮肤破溃、感染，或用药后症状无改善，需立即就医，排查严重过敏反应或感染风险，避免延误治疗。