老人跌倒要怎么办

老人跌倒后应立即确保现场安全，评估意识与伤情，初步处理后尽快就医，避免延误病情。

现场安全与初步评估：先观察老人意识状态，检查呼吸、脉搏是否正常；若意识丧失，切勿随意移动（怀疑脊柱损伤）；若有开放性伤口，用干净纱布压迫止血；移开周围障碍物，避免二次伤害。

针对性初步处理：意识清醒者，询问疼痛部位及程度，观察有无头晕、恶心等症状；怀疑骨折时，保持伤肢固定姿势，勿强行复位；若有呕吐，让头部偏向一侧防窒息；局部肿胀处可冷敷（48小时内）。

特殊人群重点关注：糖尿病老人需警惕低血糖（跌倒后可能血糖波动），高血压/心脏病老人需监测血压心率；视力/听力障碍者跌倒后更易忽视伤情，建议家属陪同检查。

紧急就医指征：出现意识模糊、抽搐、剧烈头痛、呕吐不止、肢体麻木或无力、头部撞击后持续头晕、出血无法止住等情况，立即送医。

康复与预防措施：即使无明显外伤，也建议24小时内就医排查隐匿性损伤（如颅内出血、骨折）；家居环境加装防滑垫、扶手，夜间留夜灯；补充钙与维生素D，适度进行平衡训练（如太极拳）。