腰上长了一个肉疙瘩是怎么回事

腰上的肉疙瘩多数为良性病变，常见原因包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿、疣、皮肤纤维瘤或反应性淋巴结肿大，少数可能为恶性病变，需结合检查明确性质。

脂肪瘤是最常见的皮下软组织良性肿瘤，由脂肪细胞聚集形成，表现为质地柔软、边界清晰、可推动的肿块，生长缓慢，超声检查可确诊，恶变概率极低，建议定期观察。

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞致皮脂淤积，表现为圆形肿块，中心可见小黑点（黑头），易因感染出现红肿疼痛，糖尿病患者感染风险较高，需保持清洁并避免挤压，必要时手术切除。

疣由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，具有传染性，可能随时间增多，避免搔抓以防扩散，需皮肤科通过冷冻或激光治疗，免疫低下者感染风险更高。

皮肤纤维瘤是真皮层成纤维细胞增生形成的硬疙瘩，生长缓慢、无自觉症状，极少恶变，若短期内增大或质地变硬需活检排查恶性，超声检查可初步鉴别。

发现疙瘩后避免反复按压刺激，保持局部清洁干燥；特殊人群（孕妇、糖尿病、免疫低下者）建议尽早就诊，必要时通过超声、皮肤镜或活检明确诊断，避免延误治疗。