直肠息肉手术后的饮食

直肠息肉术后饮食需遵循“循序渐进、温和易消化、营养均衡”原则，从流质逐步过渡至软食，避免刺激肠道、促进伤口愈合并预防复发。

术后1-3天：以流质饮食为主，选择米汤、藕粉、去渣蔬果汁等无渣食物，避免牛奶、豆浆等产气食物，减轻肠道负担，预防腹胀影响伤口愈合。

术后3-7天：过渡至半流质饮食，可食用软烂粥品（如小米粥、南瓜粥）、蒸蛋羹、烂面条，适量添加鱼泥、豆腐等优质蛋白，忌油腻、粗纤维食物（如芹菜、韭菜）。

术后1周后：逐步转为软食，引入煮烂的软蔬菜（菠菜、西兰花）、去皮瓜类，搭配清蒸鱼肉、瘦肉末，避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，保持排便通畅。

特殊人群调整：糖尿病患者优先选择低GI食物（如燕麦粥），控糖少油；老年患者需进一步软烂化处理（如煮烂杂粮粥），减少生冷、高盐食物；过敏体质者避免虾、蟹等易致敏食物。

长期康复建议：坚持规律三餐，细嚼慢咽，每日摄入20-30g膳食纤维（如苹果泥、香蕉），预防便秘及息肉复发；可在医生指导下补充益生菌（如双歧杆菌），改善肠道菌群。