回乳期间涨奶怎么办

回乳期间涨奶可通过减少乳房刺激、冷敷缓解、药物辅助、乳房护理及特殊情况就医处理，必要时遵医嘱使用回奶药物。

减少乳房刺激：避免频繁吸奶或按摩乳房，减少泌乳素分泌刺激；若需缓解胀痛，可在医生指导下短暂轻柔挤奶，仅排出少量乳汁避免刺激分泌。

冷敷缓解不适：使用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，每次15-20分钟，每日3-4次，注意用毛巾包裹避免冻伤，冷敷可收缩血管减轻肿胀与疼痛。

药物辅助回奶：临床常用回奶药物包括溴隐亭（适用于无禁忌证者）及维生素B6，特殊人群（如高血压、哮喘患者）慎用溴隐亭，用药需咨询医生，不可自行服用。

乳房护理：穿着宽松无钢圈内衣，避免挤压乳房；乳头若有轻微破损，可用温水清洁后涂抹医用凡士林保护；避免乳房受压或碰撞，以防加重不适。

特殊人群与就医提示：合并基础疾病（如糖尿病、高血压）、肝肾功能不全者需在医生评估后选择回奶方案；若出现高热（体温≥38.5℃）、乳房红肿热痛加剧或乳汁带血，需立即就医排查乳腺炎或其他并发症。