红柚子孕妇能吃吗

孕妇可以适量食用红柚子，其富含的营养成分对孕期健康有益，但需注意药物相互作用及个体差异，避免过量或与药物同服。

红柚子富含维生素C（增强免疫力）、叶酸（促进胎儿神经管发育）、钾元素（维持电解质平衡）及膳食纤维（缓解孕期便秘），适量食用可补充孕期营养，改善肠道功能。

红柚子性偏凉，过量易引发肠胃不适（如腹泻、腹胀），建议每次食用不超过1/4个，每周2-3次即可；脾胃虚寒的孕妇更需减少摄入量，避免加重虚寒症状。

红柚子中的呋喃香豆素会抑制CYP450酶活性，影响药物代谢。若孕妇服用降压药（如硝苯地平）、他汀类药物（阿托伐他汀）、抗凝血药（华法林）等，需提前咨询医生，避免同服，以防药效异常或副作用增加。

对柑橘类水果过敏者应禁用红柚子；妊娠糖尿病孕妇需控制摄入量（每次约100g），因柚子含糖量较高（约9%），过量可能升高血糖。孕期食用前建议咨询产科医生，结合自身健康状况（如用药史、过敏史）决定，确保营养与安全兼顾。