引产后要不要坐月子

引产后需要科学休养，而非传统“坐月子”，通过合理护理促进身体与心理恢复，降低并发症风险。

引产对子宫、内分泌系统造成创伤，妊娠终止后需2-4周恢复期。重点在于休息子宫修复及身体机能调整，无需传统“大补”或绝对卧床，以“适度活动+规律作息”为宜。

日常护理需注意：保持外阴清洁（每日温水冲洗），1个月内禁盆浴及性生活；观察恶露量与颜色，若出血超2周或腹痛、异味需及时就医；饮食均衡，增加蛋白质（瘦肉、鱼类）与铁元素（动物肝脏、菠菜）摄入，忌生冷辛辣。

特殊人群需额外关注：合并高血压、糖尿病者建议延长休养至4周以上；多次引产或清宫史者，需密切监测感染指标，必要时复查B超评估子宫恢复。

心理支持不可忽视：引产易引发情绪波动，家属应加强陪伴；若持续2周以上出现失眠、焦虑或情绪低落，建议寻求心理干预，必要时遵医嘱短期药物调节。

药物需遵医嘱使用，如益母草促进宫缩、抗生素预防感染，不可自行调整剂量或停药。