哺乳期腹痛腹泻怎么办

哺乳期腹痛腹泻需优先排查感染、饮食因素，在医生指导下调整饮食、补充水分，必要时谨慎用药，避免自行处理影响母婴健康。

立即就医明确病因。哺乳期腹痛腹泻可能由细菌/病毒感染、饮食不当或肠胃疾病引发，需医生通过血常规、便常规等检查排除感染性腹泻，明确是否需抗感染治疗。

调整饮食结构。暂停油腻、辛辣、生冷食物，选择粥、面条等易消化饮食，乳糖不耐受者避免乳制品，可适当食用苹果泥、山药等护肠食材。

补充水分与电解质。腹泻易致脱水，需口服补液盐（ORS）或温水加少量盐糖，避免单纯饮水，ORS能科学补充钠、钾等电解质，预防脱水。

谨慎使用安全药物。若需用药，优先选择蒙脱石散（保护肠黏膜）、布拉氏酵母菌（调节菌群）等哺乳期安全药物，禁用喹诺酮类抗生素、甲硝唑等，务必遵医嘱。

哺乳期间需注意个人卫生，勤洗手；观察婴儿是否出现腹泻、皮疹等异常，避免交叉感染，严重腹泻可能影响乳汁分泌，需及时处理。