请问乳腺增生要不要紧

乳腺增生是女性常见的良性乳腺疾病，多数情况下并不严重，但需结合症状和检查综合判断其风险。

乳腺增生主要因雌激素、孕激素失衡导致乳腺组织增生与复旧不全，临床研究显示约80%为单纯性增生，恶变率极低（＜1%），育龄女性因激素波动更易发生。

多数表现为月经前乳房胀痛、结节感，月经后缓解，属于生理性波动；若肿块边界不清、质地变硬或疼痛持续加重，需警惕病理性增生可能，建议进一步检查。

日常管理以生活方式调整为主，规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动可缓解症状；疼痛明显者可在医生指导下短期服用维生素B6、逍遥丸等（需遵医嘱）。

哺乳期女性需避免乳汁淤积，孕期注意情绪调节，绝经后女性出现增生需警惕乳腺癌风险，建议每6个月复查超声。

出现持续增大肿块、血性溢液或疼痛加重需立即就医；育龄女性每年1次乳腺超声，40岁以上加做钼靶，绝经后女性建议定期随访。